为缓解同学们的学业压力,增强班级凝聚力,营造温暖友爱的集体氛围,11月14日下午,24心理本02班开展了一场心理团辅活动。此次活动以“凝心聚力,向阳而行”为主题,由李颖老师主持,旨在通过一系列趣味横生且富有教育意义的互动环节,增强班级凝聚力,提升同学们的心理健康水平,营造积极向上、团结友爱的班级氛围。

破冰启航:“桃花朵朵开”拉开序幕
活动伊始,“桃花朵朵开”环节如同一把钥匙,打开了同学们心扉的枷锁。当辅导员李颖喊出“桃花朵朵开”的口令时,同学们迅速根据口令中的数字寻找伙伴,组成相应的小团体。那些未能及时找到“桃花”的同学可以挑选伙伴,为大家带来了精彩的才艺展示。在这个环节中,同学们放下了最初的拘谨与羞涩,脸上洋溢着灿烂的笑容,彼此之间的距离在欢声笑语中逐渐拉近,为后续活动的顺利开展奠定了良好的基础。
活力绽放:“猜拳深蹲”点燃激情
紧接着,“猜拳深蹲”环节将活动推向了第一个高潮。同学们两人一组,面对面站立,通过猜拳的方式决定胜负。胜者保持站立姿势,而负者则需完成一次深蹲。随着游戏的进行,同学们的热情愈发高涨,现场气氛热烈而紧张。每一次猜拳都充满了悬念,每一次深蹲都伴随着欢声笑语。
紧张刺激:“闹钟炸弹”挑战心理
“闹钟炸弹”环节则是一场心理与智慧的较量。心理委员罗岚玉设置了多个闹钟炸弹,每个闹钟炸弹都隐藏着一个意想不到的“惊喜”。同学们需要在规定的时间内,通过团队合作和智慧推理,找出并拆除这些闹钟炸弹。在这个过程中,同学们时而紧张得屏住呼吸,时而兴奋得欢呼雀跃。他们充分发挥自己的聪明才智,积极讨论、开动脑筋,共同应对各种挑战。
温暖传递:“语暖微光”照亮心灵
最后,“语暖微光”环节为本次活动画上了一个温暖而感人的句号。在这个环节中,同学们围坐在一起,分享自己近期的心理感受和成长经历,在纸条上写下自己的心愿,辅导员李颖写下对同学们的祝福。在温馨的氛围中,同学们彼此倾听、彼此理解,心灵得到了极大的慰藉和滋养。一句句温暖的话语,就像一束束微光,照亮了同学们的心灵,让大家感受到了班级大家庭的温暖和力量。
此次心理团辅活动在欢声笑语中圆满结束。通过这次活动,同学们不仅放松了身心,缓解了压力,更增强了班级的凝聚力和向心力。在未来的日子里,同学们将带着这份温暖和力量,携手共进,共同书写属于24心理本02班的精彩篇章。